主页 > 新闻中心 > 酒店百科
腰椎病人群平时如何保养: 1.不要贪凉:腰椎间盘突出压迫神经,会使正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物:腰椎间盘在上下两个椎体间,处于前宽…。
餐饮案例 / Restaurant
写业务的话,go是不是垃圾?
看新闻说老美的B-2连续飞了37小时,飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
为什么很多爸爸是“女儿奴”?
友情链接